5 dicas tops para acabar com a celulite!

14/09/2015

Olaaaaá Meninas, tudo bem com vcs?laughing

E ai amores como foi esse final de semana? O meu foi bem produtivo apesar desse frio que fez nesse final de semana, mais não devemos deixar a peteca cair né laughingrsrs... Essa semana eu pretendo trazer bastante conteúdo novo para vcs, quem me acompanha nas redes sociais sabe que estou maquiando então com certeza vou trazer tutorial para vcs!

Estou com bastante novidades mais não depende só de mim, mais se deus quiser tudo irá se ajeitar e terá bastante novidades aqui no blog!wink

Quero falar para vcs sobre as 5 dicas tops para acabar com a celulite!

Mais antes quero dizer que são apenas dicas, vcs tem que consultar mesmo é a nutricionista para saber o que devem comer para ajudar na eliminação da celulite, ok lindas...wink

Em termos técnicos falamos que é uma Lipodistrofia Ginóide uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados na e/ou em "casca de laranja".

Ela é causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

Então vamos as dicas!

kissA 1° dica é Usar lascas de Gengibre fresca para aromatizar a água.

Pois sua composição favorece a inflamação do nosso corpo. A Celulite nada é mais que um conjunto de alteração hormonal, deposito de gordura, inflamação, aumento no inchaço.

kissA 2° dica é Cavalinha e Salsaparrilha.

winkFazer uma infusão de 200ml de água aquecida, colocar 2 colheres de sopa da mistura de ervas, coar beber sem açúcar.

São duas combinações excelentes para reduzir o inchaço e a cavalinha é riquíssima em silício importante para a síntese de colágeno.

kissA 3° dica é trocar o açúcar ou adoçante por açúcar de coco.

Veja em algumas dicas na internet e vaja como o açúcar faz mal para a nossa saúde! E estou falando daquele cafézinho inocente, do chá com o açúcar, biscoitos, etc... Use o açucar stevia ou o açúcar de coco, esse açúcar é excelente para saúde e possui o baixo indice glicêmico.

kissA 4° dica é a pimenta vermelha para usar junto a comida.

A pimenta é rica capsaicina uma substância que acelera o metabolismo, ajudar a queimar a gordura.

kissA 5° dica é o Abacate.

Coma ele antes de dormir e sem açúcar. É uma das melhoras frutas para reduzir a porcentagem de gordura, ajuda a reduzir o estresse. Quando o cortizol aumenta, há um acúmulo de gordura e redução de gordura e redução de gordura muscular.

Bom Meninas espero que tenham gostado, lembrando que sempre o melhor a fazer é consultar a nutri, ok? E vcs sabem que existem vários tratamentos estéticos para a celulite e cremes tbm que ajuda a reduzir e prevenir elas, mais isso falarei em outro post.tongue-outtongue-outtongue-out

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Um Grande beijooo e Fiquem com Deus!!!coolkisslaughingtongue-outwinklaughing

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